Descripción

El mundo actual se está moviendo muy rápido. Cada segundo de hoy es importante. Las personas se están ejecutando con el fin de mantener el ritmo en este mundo que avanza rápidamente. Ellos se están ejecutando para el dinero, la fama y el éxito. Pero mientras que constantemente corren, tienden a descuidar el componente más importante de su mundo: es a sí mismos. Ellos los descuidan y de una manera torturan sus cuerpos, mentes y almas. Esa es la razón por la mayoría de la gente hoy en día sufren de estrés, la ansiedad, la depresión, que además conduce a la frustración. La gente necesita el rejuvenecimiento y la relajación y esta relajación se prepare para una mayor competencia.

A fórmulas bien conocidas de la consecución de la paz y el rejuvenecimiento es la práctica de yoga. Este antiguo arte indio de ejercicio y la meditación no sólo ayuda a mantener el cuerpo, pero también controla la mente y el alma, lo que proporciona un rejuvenecimiento integral de las personas. Este libro, Patanjali Yoga Sutras, intenta educar a los individuos de este antiguo arte. El libro enumera abajo alrededor de 200 sutras o aforismos. Estos sutras son la base del yoga Ashtanga o el Raja Yoga.

Ashtanga Yoga se compone de un total de ocho miembros de los cuales cinco son ayudas externas y el resto de los tres son ayudas internas. Las ayudas externas incluyen Yama, niyama, asana, pranayama y pratyahara, mientras que las ayudas internas incluyen dharana, dhyana y samadhi. Patanjali Yoga Sutras fue publicada por El Arte de Vivir en 2010. Está disponible en tapa dura.

El autor del libro, Su Santidad Sri Sri Ravi Shankar, es un líder espiritual que fundó la organización no gubernamental humanitaria y educativa La Fundación Arte de Vivir. Esta organización basada en el voluntariado intenta trabajar para aliviar el estrés individual, resolución de cuestiones y problemas de la sociedad, y el mantenimiento de la paz en la sociedad. El autor tiene muchas publicaciones en su haber que incluyen una nota íntimo al sincero buscador; Vol. 07.01, Buda: Manifestación del Silencio, ser un testigo: La sabiduría de los Upanishads, Dios ama Diversión, Celebrando el Silencio: Extractos de Cinco Años de Conocimiento semanal, celebrando el amor, Narada Bhakti Sutra, y el hinduismo y el Islam, el hilo conductor .