Descripción

Una de las habilidades más importantes hoy en día es, posiblemente, el arte de la vida libre de estrés. En las vidas de ritmo rápido que todos hoy plomo, parece corriendo tratando de completar una lista gigante para-do es todo lo que conseguimos hacer. El estrés de la carrera infame rata, tarde o temprano llega a todos nosotros. Este rápido ritmo de vida, en lugar de ser visto por el cáncer que es, es por desgracia visto como una señal de éxito. Todo el mundo quiere más – más dinero, más amigos, más estatus. En esta búsqueda de “más”, nosotros, como raza han olvidado de vivir. ¿Es necesario que todos los días, cada tarea sea una carrera? El arte de las conversaciones de Vida sin estrés sobre cómo dar un paso atrás y calmarse. Te enseña a eliminar el estrés, meditar y liberar tu inteligencia para hacer frente a los problemas cotidianos de una manera constructiva. Al igual que su tensión se desborda a los que te rodean, también lo hace su tranquilidad de espíritu. Una persona tranquila y sin estrés influye en todos los que le rodean y su vitalidad se contagia a la familia y amigos. Controlar el estrés es tan valioso un ejercicio como la gestión de su tiempo. Con posturas del cuerpo, respiración ejercicios de meditación y conocimiento de los principios espirituales, es mucho más fácil de combatir los factores de estrés y adherirse al camino hacia la realización. El arte de la vida libre de estrés viene con un CD de meditación y muestra cómo la claridad de la mente es compatible con tu inteligencia intuitiva.